El aumento de la expectativa de vida y la disminución de la tasa de natalidad están provocando un cambio demográfico significativo: los países están envejeciendo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que para el año 2030, una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más. Uno de los fenómenos que acompaña al envejecimiento, y que ha recibido menos atención, es la soledad, la cual se ha visto exacerbada durante la pandemia del Covid-19. Esto se debe a que el confinamiento y el teletrabajo han reducido el contacto físico y la interacción presencial entre las personas. Uno de los efectos que puede derivarse de la sensación de soledad es el suicidio. Según la OMS, se registraron más de 720 mil suicidios en todo el mundo el año pasado. Aunque esta cifra es ligeramente inferior a los 800 mil suicidios anuales reportados en 2022, sigue siendo la segunda causa de muerte entre personas de 15 a 29 años, solo superada por los accidentes de tránsito. En el caso de los adultos mayores, se estima que el 32% de las muertes por suicidio corresponden a individuos de 65 años o más.
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Cómo mantener una comunicación efectiva en tiempos de aislamiento social
Rodrigo Correa, psicólogo laboral y Gerente de Mandomedio Consulting, explica que “la comunicación efectiva es aquella donde logramos transmitir el mensaje de manera clara, garantizando que el receptor entienda el mensaje, sin provocar dudas o interpretaciones equivocadas.
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Aislamiento social: cómo enfrentarte a él
Una de las características del ser humano es que es muy social. De hecho, es nuestra capacidad para comunicarnos y colaborar con los demás lo que nos ha hecho llegar hasta aquí. Pero ahora mismo estamos atravesando una situación muy difícil en la que conceptos como distancia social o aislamiento social se han convertido en algo habitual.