Cuando estás en el afán de bajar unos kilos es normal que escuches mitos sobre perder peso. Aunque no todo los que oiga sea falso, hay algunas mentiras que muchas personas han creído durante años.
Categoría: Vida Sana
¿Se puede evitar el envejecimiento del cerebro?
El envejecimiento del cerebro se presenta porque, como cualquier otro órgano, éste va decayendo en su rendimiento. Este proceso es acompañado por diversas enfermedades que pueden afectar diferentes funciones cerebrales.
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Los 2 mejores tipos de ejercicios para diabéticos
Los ejercicios para diabéticos son muy recomendados por los expertos, pues es una de las principales maneras de tratar correctamente esta enfermedad. La actividad física en este estado es beneficiosa, ya que contribuye al control de la glucemia, disminuir el peso, activar el metabolismo y cuidar el corazón.
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Agotamiento emocional: tema clave que no se debe desconocer
El agotamiento emocional es clasificado como un problema moderno, pues en la actualidad muchísimas personas lo presentan. Con este tipo de cansancio no solo se presentan síntomas emocionales, sino también físicos.
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¡No creas estos mitos sobre el ejercicio!
Quienes quieran comenzar a hacer ejercicio escucharán varios mitos sobre el deporte que pueden afectar la manera en la que entrenan o se alimentan. Por eso, es primordial que sepan cuál es la verdad detrás de esos mitos.
Fatiga visual: aprende a aliviar las molestias
La fatiga visual se genera cuando pasamos horas frente a una pantalla, sea la de la TV, computador, tablet o teléfono. Actualmente, la mayoría de la población mundial pasa gran parte de su día utilizando un dispositivo electrónico debido al teletrabajo o a las clases virtuales.
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Alergias ¿Por qué se desarrollan y por qué algunas desaparecen?
Las alergias son las alteraciones inmunológicas más frecuentes en la actualidad que, además, pueden ser crónicas. Pueden comenzar a manifestarse en los primeros meses de vida, pero también en adultez.
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Ácido hialurónico ¿Dónde se encuentra y cuáles son sus beneficios?
Todos hemos escuchado de los beneficios del ácido hialurónico, las mejores marcas de belleza los ofrecen en sus productos cosméticos. Además, es utilizado en el campo de la cirugía estética.
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Los efectos secundarios de las vacunas contra el Covid
Quienes se tienen que vacunar contra el coronavirus se suelen preguntar cuáles son los efectos de cada vacuna contra el Covid. Las vacunas que están siendo administradas actualmente son las de AstraZeneca, Janssen, Moderna y Pfizer, principalmente.
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Recomposición corporal: cómo tener “calugas” en 3 meses
La “recomposición corporal” consiste en ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo. Es una tendencia que se está tomando las redes sociales, recomendada por diversos preparadores físicos.
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