El periodista Gino Costa reveló los motivos detrás de su salida de TVN durante su participación en el podcast «Amiga, ¿Supiste?», donde compartió su experiencia tras 12 años en el canal estatal.
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El estrés emocional puede provocar reacciones cutáneas, revela un estudio sobre la conexión mente-cuerpo
La aparición repentina de sarpullidos en la piel, que se manifiestan como manchas rojo-rojizas, ovaladas o redondas, puede ser una reacción física a situaciones de estrés o incomodidad. Este fenómeno, comúnmente expresado con la frase “lo veo, me broto”, tiene una base científica que explica cómo las emociones pueden influir en la salud física. Continua leyendo El estrés emocional puede provocar reacciones cutáneas, revela un estudio sobre la conexión mente-cuerpo
La sobrecarga de información y el estrés diario: ¿cómo afecta nuestra salud mental y física?
Vivir en la era contemporánea se ha convertido, para muchas personas, en sinónimo de agotamiento. Las múltiples demandas del día a día, sumadas a la omnipresencia de la tecnología, han transformado lo cotidiano en una fuente constante de presión. Desde las notificaciones incesantes de los grupos de mensajería hasta las responsabilidades laborales y familiares, el volumen de tareas parece superar nuestra capacidad para manejarlas. Si sientes que estás al borde del colapso, no estás solo. Según una encuesta global, dos tercios de las personas han experimentado estrés con un impacto directo en sus vidas diarias, informa The Guardian Weekly. Linda Blair, psicóloga clínica, describe este fenómeno como común entre sus pacientes: la parálisis ante la cantidad de tareas. “Muchos logran decidir qué hacer a continuación, lo que alimenta la sensación de ineptitud”, explica.
Reflexiones de fin de año: ¿Cómo afectan los ciclos anuales a nuestra salud mental?
La llegada del fin de año trae consigo la habitual práctica de realizar balances personales. En diversas ocasiones, se ha observado que la existencia humana, en general, y nuestro organismo particular, funcionan sobre la base de ciclos que se repiten de manera constante. Estos ciclos pueden ser tan simples como el sueño y la vigilia, o tan complejos como los hormonales, que incluyen fenómenos más amplios, como las depresiones estacionales que evolucionan a lo largo de una enfermedad. Cada uno de estos ciclos, con su inicio, descenso y retorno a un estado opuesto, es una representación de lo que ocurre en la naturaleza y, en este caso, se relaciona con el tiempo que tarda el planeta Tierra en completar su órbita alrededor del Sol. De esta forma, las hormonas como el cortisol y las hormonas sexuales femeninas generan sintomatología específica, y un ciclo anual provoca una serie de movilizaciones en todas las esferas del ser humano.
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¿Cómo el estrés podría estar afectando tu salud auditiva sin que lo sepas?
El estrés y su impacto en la salud auditiva son temas de creciente preocupación, especialmente hacia el final del año, cuando las demandas laborales y personales suelen intensificarse. Un estudio de la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) revela que aproximadamente 4 de cada 10 chilenos experimentan niveles significativos de estrés en esta época, lo que se atribuye a la presión por cumplir con metas laborales y compromisos personales. A nivel global, la Asociación Americana de Psicología (APA) indica que cerca del 68% de las personas reportan un aumento en sus niveles de estrés durante este periodo. Continua leyendo ¿Cómo el estrés podría estar afectando tu salud auditiva sin que lo sepas?
María Luisa Godoy se plantea dejar TVN: “Ya no puede compatibilizar ambas cosas”
María Luisa Godoy, una de las figuras más reconocidas y apreciadas de TVN, está considerando un cambio significativo en su vida laboral debido a la dificultad de compaginar su trabajo con la crianza de sus cinco hijos. Continua leyendo María Luisa Godoy se plantea dejar TVN: “Ya no puede compatibilizar ambas cosas”
Botota Fox sufrió crisis anímica y rompió sus muebles
Una complicada jornada vivió José Miguel Navarrete, transformista detrás de Botota Fox, durante este domingo, cuando sufrió una crisis por estrés en su hogar y destruyó algunos de sus muebles.
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