El estrés emocional puede provocar reacciones cutáneas, revela un estudio sobre la conexión mente-cuerpo

La aparición repentina de sarpullidos en la piel, que se manifiestan como manchas rojo-rojizas, ovaladas o redondas, puede ser una reacción física a situaciones de estrés o incomodidad. Este fenómeno, comúnmente expresado con la frase “lo veo, me broto”, tiene una base científica que explica cómo las emociones pueden influir en la salud física. Continua leyendo El estrés emocional puede provocar reacciones cutáneas, revela un estudio sobre la conexión mente-cuerpo

El estrés crónico: un enemigo silencioso para tu salud cardiovascular y emocional

El estrés crónico tiene un impacto significativo no solo en el estado mental de las personas, sino también en su salud física, especialmente en lo que respecta a la salud cardiovascular. Este tipo de estrés puede provocar un aumento en la producción de sustancias inflamatorias que desencadenan problemas de salud graves, que van desde insomnio y trastornos digestivos hasta infartos y accidentes cerebrovasculares. La noción de “mala sangre”, que se utiliza comúnmente en el lenguaje coloquial, tiene un fundamento científico, ya que las tensiones emocionales sostenidas afectan la calidad de la sangre y, por ende, la salud general del individuo.

Continua leyendo El estrés crónico: un enemigo silencioso para tu salud cardiovascular y emocional