La meteoróloga de Canal 13, Michelle Adam, ha celebrado recientemente su 51 cumpleaños, y su notable transformación física ha captado la atención y los elogios de los usuarios en redes sociales. A pesar de las especulaciones sobre una posible cirugía estética, Adam ha aclarado que su cambio se debe a un enfoque renovado en su salud y estilo de vida.
La decisión de Adam de priorizar su bienestar comenzó al cumplir 50 años, momento en el que se comprometió a realizar cambios significativos en su vida. En una entrevista con LUN, la meteoróloga enfatizó la importancia de la salud, afirmando: “Cuando uno siente que hay algo que no está bien en tu organismo, tienes que ir al doctor. Eso es fundamental. La recomendación es siempre hacerse un chequeo para ver qué está funcionando bien”.
Adam compartió que su transformación física fue el resultado de un análisis integral de su salud, lo que la llevó a modificar su alimentación y a adoptar una rutina de ejercicios más rigurosa. “Cuando me di cuenta de que había cosas que no estaban funcionando bien en mi cuerpo, me preocupé y me hice un análisis integral. Eso me ayudó mucho: cambié mi alimentación, me puse a hacer ejercicios, pero en serio. Prácticamente, mi familia completa cambió la alimentación a algo más saludable”, relató.
La meteoróloga también destacó que no cree en soluciones milagrosas, pero subrayó la importancia de la constancia en el proceso de cambio. “Dejar el azúcar es sumamente difícil, pero si uno de verdad lo hace, hay diferencias. El cuerpo se desinflama, los órganos se desinflaman, cambia la cara, cambia todo. Duermes mejor, te levantas con más ánimo”, explicó.
En cuanto a su rutina de ejercicios, Adam mencionó que realiza pilates y utiliza una trampolín en casa, donde salta tres minutos al día. Además, cuenta con una máquina vibradora y una trotadora, que utiliza tres veces por semana.
Respecto a los rumores sobre una posible cirugía estética, Adam fue clara al desmentir tales afirmaciones: “Que decían que me había operado… no. La solución es tomar conciencia de cómo está uno, hacerse un chequeo, asumir y ver cómo se soluciona”.
La transformación de Michelle Adam no solo ha sido un cambio físico, sino también un testimonio de su compromiso con la salud y el bienestar, inspirando a muchos a seguir su ejemplo.