Dormir ocho horas y despertar sintiendo el mismo cansancio que al acostarse es una experiencia común para muchas personas. Esta condición se conoce como sueño no reparador. A diferencia del insomnio, donde las personas tienen dificultades para dormir o mantenerse dormidas, el sueño no reparador ocurre cuando alguien duerme sin interrupciones, pero despierta sin sentir los beneficios del descanso. Este tipo de sueño, también denominado sueño reparador o sueño restaurador, se caracteriza por la incapacidad del cuerpo y la mente para recuperarse durante la noche, lo que provoca una sensación constante de fatiga.