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Vitamina D: Disminuiría el riesgo de contraer Coronavirus

La vacuna no basta. Es por ello que científicos en todo el mundo estudian fervientemente cómo luchar contra el coronavirus, pandemia que hasta ahora ha cobrado un millón de víctimas fatales. Ante esto, varios estudios postulan a la vitamina D como una gran solución para evitar que los casos sigan creciendo.

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Cuándo es mejor tomar Café ¿antes o después del desayuno?

Sí hay una costumbre que une a muchas personas alrededor del planeta, es la de tomar café en las mañanas. Hay quienes lo hacen en casa, otros en la oficina y están los que repiten en ambos lugares. Sirve como acompañante de la primera comida del día o como el “combustible” antes de empezar a trabajar. Sin embargo hay un momento del consumo de esta bebida que, para un grupo de científicos, podría ser dañino para la salud: justo después de despertar.

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[PODCAST] Emociones y Productividad en Teletrabajo

La salud mental en Chile es un problema que afecta a 7 de cada 10 chilenos, quienes declaran tener o haber tenido algún tipo de enfermedad, condición o problema psicológico como angustia, depresión, trastorno de sueño, estrés laboral o académico, crisis de angustia o ansiedad, trastorno alimenticio o estrés postraumático.

Por Celeste Sepúlveda Peñaloza, Psicóloga, Fundadora y Directora de Proyectos en Avanzo Consultora

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Salud Mental en Chile

La salud mental en Chile es un problema que afecta a 7 de cada 10 chilenos, quienes declaran tener o haber tenido algún tipo de enfermedad, condición o problema psicológico como angustia, depresión, trastorno de sueño, estrés laboral o académico, crisis de angustia o ansiedad, trastorno alimenticio o estrés postraumático.

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