Etiqueta: Salud Digestiva

Descubre por qué las castañas son un superalimento para tu salud, según nutricionistas

Las castañas son un fruto seco muy apreciado, especialmente durante las temporadas de otoño e invierno. Su sabor dulce y su versatilidad en la cocina, junto con su perfil nutricional, las convierten en una opción ideal para quienes buscan mantener una dieta equilibrada. A continuación, se presentan los principales beneficios para la salud de las castañas, respaldados por expertos en nutrición y salud.
Continua leyendo Descubre por qué las castañas son un superalimento para tu salud, según nutricionistas