Este sábado 5 de abril, se llevará a cabo el cambio de hora en gran parte del país, marcando el inicio del horario de invierno. Esto implica que en las regiones de Arica y Parinacota hasta Los Lagos, cuando sean las 00:00 horas, los relojes deberán atrasarse a las 23:00 horas. Aunque la razón detrás de esta medida está relacionada con un mejor aprovechamiento de la luz solar, desde su implementación se han debatido tanto los beneficios como los inconvenientes que esta práctica conlleva. Uno de los aspectos que ha generado discusión es el impacto que el cambio de hora tiene en la salud física y mental de las personas que experimentan este ajuste dos veces al año.