La melisa (Melissa officinalis), comúnmente conocida como toronjil, es una planta medicinal que ha sido valorada desde la antigüedad por sus múltiples beneficios para la salud. Esta hierba aromática, que pertenece a la familia de las mentas, es ampliamente reconocida por sus efectos calmantes y sedantes, lo que la convierte en un recurso valioso para quienes buscan aliviar el estrés, mejorar la digestión o enfrentar trastornos del sueño.
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