Expertos advierten sobre hábitos que pueden prevenir el deterioro cognitivo y el riesgo de demencia

La neuropsicóloga Lucía Crivelli (MN 33849), quien se desempeña como jefa de Neuropsicología en Adultos Fleni y es doctora en Psicología con especialización en Neurociencia Cognitiva Aplicada, proporcionó información crucial sobre cómo prevenir el deterioro cognitivo. Durante su intervención en Infobae Vivo, un programa matutino conducido por Gonzalo Sánchez, Carolina Amoroso, Ramón Indart y Cecilia Boufflet, la especialista subrayó la importancia de cuidar la salud cerebral y cómo ciertos comportamientos pueden incrementar el riesgo de demencia. Crivelli abordó varios factores que contribuyen al deterioro cognitivo, destacando que los traumatismos craneales son un elemento clave en la aparición de enfermedades neurodegenerativas. Recordó que los golpes en la cabeza, ya sea por deportes de contacto o accidentes, pueden tener efectos acumulativos a lo largo del tiempo, lo que aumenta las probabilidades de desarrollar lo que se conoce como demencia pugilística. “Lo primero que tengo que hacer por mi cerebro es tratar de reducir el riesgo de demencia”, afirmó Crivelli, enfatizando la importancia de usar casco en situaciones de riesgo para proteger la cabeza.

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Hablarse a uno mismo: ¿una práctica común con beneficios o señales de alerta?

Hablar con uno mismo en voz alta es una práctica común que muchas personas realizan de manera espontánea. Este fenómeno puede ocurrir tanto en la intimidad del hogar como en un ámbito público. A menudo, este acto pasa desapercibido y tiene diversas connotaciones que pueden ser interpretadas de distintas formas dependiendo del contexto en el que se produzca. Infobae consultó a expertos para desentrañar qué esconde detrás de este acto, así como sus beneficios y valoraciones negativas en algunos casos.

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