La actriz Paola Troncoso ha compartido su experiencia tras ser diagnosticada con fibromialgia, una enfermedad crónica que se manifiesta a través de un dolor musculoesquelético generalizado y que conlleva diversos síntomas incómodos. En el contexto de su participación en el nuevo programa de Chilevisión, titulado “Detrás del muro”, que marca el regreso del popular espacio “Morandé con Compañía”, Troncoso ha hablado abiertamente sobre cómo ha enfrentado su condición de salud.
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¿Por qué despiertas cansado después de dormir ocho horas? Descubre las causas del sueño no reparador
Dormir ocho horas y despertar sintiendo el mismo cansancio que al acostarse es una experiencia común para muchas personas. Esta condición se conoce como sueño no reparador. A diferencia del insomnio, donde las personas tienen dificultades para dormir o mantenerse dormidas, el sueño no reparador ocurre cuando alguien duerme sin interrupciones, pero despierta sin sentir los beneficios del descanso. Este tipo de sueño, también denominado sueño reparador o sueño restaurador, se caracteriza por la incapacidad del cuerpo y la mente para recuperarse durante la noche, lo que provoca una sensación constante de fatiga.