El consumo de café en niños genera inquietud entre padres, educadores y profesionales de la salud. Aunque es común que los adultos disfruten de esta bebida, los efectos de la cafeína en los más pequeños son aún un tema de debate. A pesar de que el café es socialmente aceptado para los adultos, su consumo en la infancia sigue siendo un asunto controvertido, ya que la cafeína se encuentra en diversos productos que los niños consumen, desde refrescos hasta chocolates y bebidas energéticas.
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Nuevos hallazgos sobre el sueño: ¿cómo afectan la cafeína y la dieta nuestra salud?
El pasado enero, se ofrecieron consejos para reiniciar la salud del sueño, y aunque esa lista sigue siendo la principal recomendación, este año se añaden nuevos hallazgos que pueden guiar las decisiones sobre el sueño y las conversaciones con los médicos. La información presentada no sustituye la atención médica personalizada. Continua leyendo Nuevos hallazgos sobre el sueño: ¿cómo afectan la cafeína y la dieta nuestra salud?
El café podría ser clave en la prevención del Alzheimer, según un nuevo estudio
El café, una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, ha sido objeto de numerosos estudios científicos en las últimas décadas, que han intentado desentrañar sus efectos en la salud. A pesar de que durante años se le ha asociado con riesgos para la salud, investigaciones recientes sugieren que podría ofrecer múltiples beneficios, incluyendo la prevención de la demencia. Un nuevo estudio ha confirmado un vínculo entre la ingesta de cafeína y marcadores en el líquido cefalorraquídeo (LCR) relacionados con la enfermedad de Alzheimer. Continua leyendo El café podría ser clave en la prevención del Alzheimer, según un nuevo estudio