Conversar con familiares y amigos no solo proporciona diversión y relajación, sino que también tiene un impacto positivo en la salud. Un reciente estudio publicado en la revista Nature Human Behavior indica que las muestras de sangre sugieren que una vida social activa puede estimular el sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades como las cardíacas, accidentes cerebrovasculares y la diabetes tipo 2. “Estos hallazgos resaltan la importancia del contacto para mantenernos bien”, afirmó Barbara Sahakian, profesora de la Universidad de Cambridge, en un comunicado de prensa de la universidad.