El consumo excesivo de azúcar añadida ha sido objeto de estudio debido a sus efectos perjudiciales en la salud. Investigaciones han demostrado que este tipo de azúcar, presente en una amplia gama de productos desde refrescos hasta postres, está relacionado con problemas de salud graves, incluyendo el aumento de peso, el desarrollo de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas e incluso ciertos tipos de cáncer. La ingesta elevada de azúcares añadidos contribuye a un consumo excesivo de calorías sin proporcionar nutrientes esenciales, lo que puede resultar en una dieta desequilibrada y un debilitamiento general del organismo.