En la actualidad, el uso del celular se ha vuelto omnipresente, lo que ha llevado a la aparición de una dependencia que muchos expertos denominan adicción. Esta situación es especialmente preocupante entre los jóvenes, quienes son más susceptibles a sufrir trastornos relacionados con el uso excesivo de estos dispositivos. La adicción al celular se manifiesta a través de síntomas como la ansiedad y las taquicardias al intentar dejar el teléfono, afectando tanto la salud mental como el bienestar físico de los individuos. Continua leyendo 10 hábitos para reducir la adicción al celular y mejorar tu bienestar diario