Una nueva y peligrosa moda se está tomando las redes sociales, la que podría tener severos efectos en tu salud, en específico, en la piel. Se trata de una tendencia que llama a no utilizar protector solar. Esta tendencia se basa de manera infundada en productos cancerígenos que se encontrarían en la composición de la piel, los que supuestamente provocarían enfermedades en las personas.
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Sin embargo, esta práctica que se popularizó en redes sociales, es rechazada completamente por especialistas, quienes advierten sobre los riesgos de no utilizar bloqueador solar. La doctora Karen Valenzuela, dermatóloga de Clínica Aurea, advierte que “la desinformación puede llevar a decisiones perjudiciales” y enfatiza la necesidad de “acceder a información precisa y respaldada por evidencia científica”. Según la especialista, los protectores solares son seguros y han pasado por rigurosos estudios clínicos. “Los beneficios de proteger la piel superan con creces cualquier temor infundado sobre sus ingredientes”, señala.
Cáncer de piel en aumento: el riesgo de dejar de usar protector solar
Durante la última década, los casos de cáncer de piel en Chile han aumentado en un 40%, alertando a los expertos sobre la importancia de aplicar protector solar con un factor de protección (FPS) de al menos 30, especialmente con la llegada del verano y el incremento de actividades al aire libre. Según la revista Bulletin of the American Meteorological Society, Chile se encuentra en la región con mayor radiación solar del mundo, lo que hace que el abandono de la protección solar sea aún más peligroso para la población.
El uso adecuado de protector solar es vital para evitar consecuencias como quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y, lo más preocupante, el ya mencionado cáncer de piel.
La doctora Valenzuela destaca que el cáncer de piel está aumentando en la población joven, en parte por la falta de protección diaria contra los rayos UV. La exposición prolongada al sol sin protección adecuada eleva el riesgo de melanomas, un tipo de cáncer de piel que puede ser mortal. Por ello, se recomienda aplicar el protector solar cada dos horas para mantener la efectividad y reforzar la barrera contra los rayos solares.
Consejos para aplicar el protector solar de manera eficaz
Ante la desinformación, la dermatóloga recomienda para un uso adecuado del protector solar, tanto en el rostro como en el cuerpo:
– Elige un protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) con un FPS de al menos 30+.
– Aplicación previa a la exposición: coloca el protector solar de 15 a 30 minutos antes de salir al sol.
– Cantidad adecuada: usa una cucharadita (5 ml) para el rostro y 30 ml para el cuerpo, asegurando cubrir todas las áreas expuestas.
– Preparación y aplicación correcta en el rostro: lava la piel antes de la primera aplicación del día y distribuye el producto en frente, mejillas, nariz, mentón, cuello y detrás de las orejas. Para las reaplicaciones, no es necesario lavar la cara.
– Distribución uniforme en el cuerpo: asegúrate de cubrir todas las áreas expuestas, como el empeine de los pies y detrás de las rodillas.
– Reaplicación frecuente: aplica cada 2 horas, o tras nadar, sudar o secarte.
– Usa protector solar en interiores y exteriores.
– Almacenamiento adecuado: guarda el protector solar en un lugar fresco y seco.
– Revisa la fecha de caducidad: un protector solar vencido pierde su efectividad y protección.
