El pasaporte es esencial para los chilenos que viajan al extranjero. Aprende cómo obtenerlo por primera vez y los requisitos necesarios para su solicitud.
Continua leyendo ¿Vas a sacar tu pasaporte por primera vez? Descubre el costo y cómo hacerlo
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Beneficios estatales para trabajadores en septiembre: bonos, asignaciones y subsidios disponibles durante todo el año. Infórmate sobre cómo acceder a ellos.
A la fecha, 15.000 personas han utilizado el sistema para obtener ayuda en tareas cotidianas, por medio de servicios prestados por estudiantes.
A sólo 8 meses de su lanzamiento, la startup chilena Tasky ha tenido un crecimiento exponencial, en su objetivo de conectar universitarios dispuestos a trabajar con personas o empresas que necesiten ayuda con alguna tarea cotidiana.
El sistema es simple: un usuario publica en una plataforma una necesidad (Task) y cuánto está dispuesto a pagar, y por medio de algoritmos, lo conecta con el estudiante calificado y seleccionado para cumplir la tarea. ¿El resultado? Estudiantes que aprovechan sus aptitudes técnicas, generando ingresos extra, y personas conformes y satisfechas con el servicio entregado.
A la fecha, ya cuentan con 15.000 usuarios, o “askers”, activos, más de 25.000 universitarios, o “taskers”, asociados y 10.000 tareas o “tasks” concretadas, que incluyen cosas tan sencillas como cuidar una mascota o despachar un producto, hasta otras más complejas como preparar un menú para la semana, trabajar los pilares de marca de un emprendimiento, revisar documentos legales y avanzar con procesos iniciales de un proyecto de arquitectura. “La gran ventaja es que en la plataforma tecnológica, que utiliza un algoritmo, las personas, empresas y pymes publican sus requerimientos, definiendo ellos mismos el precio a pagar a fin de que un estudiante con las habilidades necesarias aplique, realice la tarea y obtenga su pago de manera inmediata. Es un modelo altamente efectivo”, comenta Alan Guiloff uno de los fundadores de Tasky, detallando que en sólo un par de meses pasaron de 5.000 a 15.000 personas que vieron en ellos un buen espacio para obtener ayuda en diferentes labores.
A fin de seguir creciendo, el grupo de fundadores conformado por los hermanos y estudiantes Eitan y Alan Guiloff y los empresarios David Batikoff, David Geni y Eduardo Link, realizaron recientemente un levantamiento de fondos, mediante el cual obtuvieron US$ 500.000 de capital semilla, destacando el ingreso del inversionista Ian Lee, CEO y fundador de Examedi. “Ya lanzamos con éxito la plataforma web para canalizar todos los requerimientos, www.taskyapp.cl y hemos logrado más de 35 alianzas y convenios con reconocidas universidades, instituciones y empresas”, aseguró Guiloff.
Al mismo tiempo, el proyecto que fue ideado por los dos estudiantes de la Universidad Adolfo Ibáñez, ha estado recibiendo mentorías de altos ejecutivos de compañías como Facebook y AirBnB, quienes los han guiado en el proceso de crecimiento y mejoras tecnológicas. “Todos los estudiantes necesitan ganar dinero extra adquiriendo experiencia laboral y, a la vez, las personas y las Pymes requieren de apoyo de personal calificado para temas puntuales, sin que eso implique una relación laboral. Tasky es el match perfecto entre ambos mundos”, comentó Guiloff, agregando que el servicio ya está operativo en 3 cuidades del país y que prontamente se extenderá a nuevas localidades. “Generar impacto social está en nuestro norte, por eso hemos donado mas de 5.000 horas a diferentes fundaciones con nuestros taskers. Seguiremos creciendo con la misma fuerza para permitir a los jóvenes a ganar experiencia mientras generan ingresos sin dejar de estudiar”.
Conoce más en www.taskyapp.cl o en su Instagram @tasky.cl
Con el aumento de incidentes de robo de vehículos, en internet existe una serie de recomendaciones virales clave para ayudar a los conductores a proteger sus automóviles. Y es que durante la época de fiestas incrementan las precauciones y se elevan las denuncias de robo de autos, esto por la gran cantidad de vehículos en circulación o estacionados en diferentes partes de la ciudad.
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Punta Cana, Cancún, Miami, Río de Janeiro y Cartagena destacan entre los destinos favoritos de los chilenos para viajar al extranjero, según operadores turísticos. Con la posibilidad de disfrutar de hasta 10 días libres durante las Fiestas Patrias de 2024, muchos ya están planificando escapadas a estas populares playas.
Los porcentajes de filtración, la capacidad de eliminar virus y bacterias y las certificaciones con normas internacionales que acrediten realmente su capacidad de protección, son algunas de las variables a considerar.
El elevado número de casos de virus respiratorios mantiene en alerta a las autoridades y la ciudadanía. De hecho, recientes reportes han arrojado que la positividad de las muestras para detectar estos cuadros supera el 50% y el número de fallecidos por influenza y neumonía suman más de 2 mil personas. Si a eso se suma la lenta campaña de vacunación y el bajo stock de las mismas, el escenario no es para nada favorable.
Así, en medio de este aumento considerable de la circulación viral, los expertos coinciden en lo relevante que es el uso de la mascarilla porque “se deben tomar todas las medidas pertinentes para prevenir la propagación de estos microorganismos no tradicionales y enfrentar el incremento de virus respiratorios propios de la estación”, comenta Ricardo Lillo, director de la Escuela de Medicina de la Universidad Bernardo O´Higgins. Así, usar este elemento de protección es especialmente importante en los servicios de urgencia, debido a que “son lugares de acceso público que generan alta demanda y aglomeración de personas enfermas, lo cual los convierte en espacios de alto contagio”, destaca el académico.
Si bien la obligatoriedad de uso aplica sólo para clínicas y hospitales, Lillo señala que existen ciertos grupos en la población que deben tomar más precauciones frente al aumento de patologías como la Influenza, el Coronavirus y la Parainfluenza, entre otras. “Sería conveniente que las personas mayores, especialmente aquellas de más de 65 años, extremen los cuidados, pues tienden a tener un sistema inmunológico más débil y pueden ser más susceptibles a enfermedades respiratorias graves. Lo mismo corre para los niños menores de 5 años, especialmente los menores de 2 años, pues tienen un mayor riesgo de complicaciones respiratorias debido a su sistema inmunológico inmaduro y sus vías respiratorias más pequeñas”. A ese grupo de personas vulnerables se suman aquellas que tienen condiciones médicas crónicas como enfermedades cardíacas, pulmonares, diabetes o enfermedades autoinmunes, individuos con sistemas inmunológicos debilitados, embarazadas y, por supuesto, trabajadores de la salud y cuidadores.
¿Qué considerar a la hora de elegir la mascarilla?
El Decreto que dicta la alerta sanitaria deja establecido que, se entenderá por mascarillas, las médicas, también llamadas quirúrgicas, aquellas desechables de ajuste holgado, para procedimientos y de tres pliegues, así como las de alta eficiencia tipo N95, KN95 y equivalentes. Juan Ricardo Olivares, CEO de Deysa Care, empresa chilena que se convirtió en el mayor fabricante de mascarillas de triple pliego en Chile durante la pandemia y que innovó con una versión auto desinfectante a partir de nanopartículas de cobre, es enfático en señalar que las personas deben elegir las mascarillas con cuidado, ya que “no todas son lo mismo, y tanto la calidad como la efectividad varían notoriamente. A nosotros nos llevó meses desarrollar mascarillas certificadas bajo la norma europea, la más exigente, y gracias a la nanotecnología logramos una mascarilla con potentes propiedades antivirales y desinfectantes, que se puede usar entre 2 a 3 veces, con los efectos positivos en términos de salud, contaminación ambiental y ahorro que ello implica”.
En este sentido, el ejecutivo añade que apenas supieron del regreso del uso obligatorio de mascarillas en servicios de salud, y ante el incremento de las enfermedades propias de la época, volvieron a encender las máquinas y proyectan fabricar más de 6 millones de unidades en este período, siendo una buena alternativa para quienes ya las usan o la necesitarán en virtud de los lineamientos gubernamentales. “Lo importante es que los usuarios consideren sus atributos reales a la hora de adquirirlas. Esto implica verificar los porcentajes de filtración, la capacidad de algunas de eliminar virus y bacterias y, por supuesto, las certificaciones con normas internacionales que acrediten realmente su capacidad de protección”.
Se acerca el Día del Padre y todos buscamos alguna entretenida alternativa para festejar al rey de la casa. Si estás en esa tarea, y tu papá es un amante de los buenos sabores, entonces no te preocupes, acá te dejamos cuatro imperdibles panoramas para regalarle un sabroso y dulce día. ¡Toma nota!
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Jugar es una función central para el desarrollo de la mente infantil, siendo el vehículo primario de expresión de sus afectos, deseos y frustraciones, entre otros sentimientos.
Un estudio publicado en la revista académica International Journal of Play dio cuenta de un escenario desalentador: los niños y niñas están destinando poco tiempo a jugar de manera libre. Así, de los más de 500 padres, madres y educadoras que fueron encuestados, solo un 10% reportó que sus hijos e hijas -cuyas edades estaban en el rango de 2 a 5 años– realizaban actividades de este tipo todos los días. Mientras que el 60% de los consultados señaló que sus hijos lo hacían 2 a 4 veces por semana.
Los datos revelaron un panorama preocupante, entendiendo que el juego es fundamental para el bienestar infantil. De hecho, está consagrado como un derecho en el artículo 31 de la Convención sobre los Derechos del Niño.
Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la U. Bernardo O’Higgins (UBO), destaca su importancia al ser el primer lenguaje que usan los niños y niñas para expresarse, incluso antes de hablar. “Cumple una función central para el desarrollo de su mente, pues es el vehículo primario de expresión de sus afectos, deseos, frustraciones, entre otros sentimientos. Luego, al hablar, el juego sigue aportando esos elementos, a lo que se suma la parte creativa que tiene la fuerza de activar acciones diversas a la realidad como “crear castillos con legos”, dibujar o pensar roles con disfraces”, señala la docente e investigadora.
También impacta en el proceso cognitivo de los menores. Por ejemplo, tocar un instrumento musical se asocia con la evolución del lenguaje y las habilidades comunicativas, y se sabe según distintos informes y estudios que cuando los menores de edad juegan, el 56% del tiempo están aprendiendo aritmética.
Juguetes, herramienta vital para la creación
¿Qué rol desempeñan los juguetes en este proceso de descubrimiento y aprendizaje? Tartakowsky responde esta pregunta, indicando que cuando los niños crecen, por ejemplo, los legos y puzzles son ideales para promover su capacidad creativa e imaginación.
Uno de los juguetes que ha llamado la atención tras su arribo a Chile son los Superzings, pequeñas figuras que imitan objetos de la vida cotidiana convertidos en héroes para enfrentar a los villanos, consolidándose como un verdadero fenómeno a nivel mundial y éxito de ventas en Europa. Son asequibles en términos de precios y su atractiva presentación en sobres estimula el factor sorpresa frente a los más pequeños, complementándose de manera perfecta con artículos accesorios como autos, camiones, jaulas trampa, entre muchos otros.
“Todas las series, compuestas por casi un centenar de personajes, invitan a soñar con aventuras, súper poderes y enemigos, incentivando la creatividad de los niños y su capacidad de crear historias a lo largo del tiempo. Los coleccionables son una tradición si se trata de juegos para niños y con la llegada de Superzings estamos reviviendo estos clásicos en una era donde prima lo digital, incentivando además las dinámicas de grupo y amistad”, destaca Carlos Curotto, product manager de Superzings.
Finalmente, la especialista de la UBO releva que el rol del juego es vital para el sano progreso psicológico de los niños y niñas, alertando que si esto no existe o se hace de manera escasa, podría ser un indicador de poca estimulación parental y/o algún problema del neurodesarrollo.
“Si esto se inhibe en algún momento de la vida del niño o niña, habría que estar atento a su capacidad de creatividad, socialización, problemas de autovalía o autoestima. Es un buen indicador en diversas áreas de su salud mental, por lo que los padres y cuidadores deben promover y estimular esta actividad”, concluye Tartakowsky.
¿Por qué las personas pueden sentir hambre cuando sale un anuncio de pizza en la televisión? ¿O notar “mariposas” en el estómago cuando se está enamorado? La respuesta está en el intestino que se comunica con el cerebro, lo que da cuenta de la relación que existe entre las emociones y esta importante parte del organismo humano.
De hecho, se ha demostrado el vínculo entre la salud mental y el intestino, lo que podría explicar la aparición de ciertos padecimientos, tales como la depresión o el autismo. “Se ha evidenciado que personas con cierta patología tienen distinto microbioma e igualmente sabemos que existe todo un sistema nervioso propio del sistema digestivo que se llama sistema nervioso entérico y que, en conjunto con el sistema nervioso periférico, se conectan fuertemente con el cerebro”, precisa Ismael Palacios, fundador y director científico de la Escuela de Salud Microbiana.
Y es que el microbioma (microbiota intestinal) es un conjunto de microorganismos -principalmente bacterias, pero también hongos, virus y protozoos-, que habitan en él, específicamente en el intestino grueso o también llamado colon. Por ello, esta estructura guarda profunda relación con diferentes procesos regulatorios del cuerpo como el sistema inmune, endocrino, nervioso, y en general, con procesos metabólicos, por lo que velar por su salud es fundamental.
Palacios detalla este análisis, señalando que gran parte de lo que ocurre en el intestino cuando ingresan alimentos afecta la regulación del cuerpo. Por esta razón, se ha relacionado de forma significativa con muchas enfermedades y condiciones de salud que van desde la obesidad hasta el síndrome metabólico, colon irritable, incluso enfermedades psiquiátricas, Parkinson y Alzheimer.
“Cuando las personas cuentan con una salud intestinal adecuada pueden desenvolverse de manera más óptima en los diversos aspectos de su vida, ya sea en el ámbito laboral, familiar y personal. Al hablar de bienestar, desde esa definición, la microbiota intestinal tiene efectos directos porque influye en la salud de las personas”, comenta el especialista PhD en neurociencias.
La kombucha como aliado en la alimentación
En este escenario, el papel que desempeña la alimentación es esencial. Desde ahí, los expertos recomiendan incorporar alimentos fermentados a la dieta nutricional, con el fin de mantener una saludable microbiota intestinal.
“Esto, principalmente porque la unidad de alimento que ya está procesada, de cierta forma ayuda al sistema a procesarla cuando incluso no tenemos la capacidad innata de hacerlo. Junto con ello, entregamos las bacterias y los “trabajadores” que además ayudan a trabajar dicha materia, demostrando que es una intervención muy segura, en lo posible, dos a tres veces al día”, sostiene el también investigador en salud microbiana.
Dentro de estos alimentos fermentados destaca la kombucha, una bebida natural que tiene actualmente miles de fanáticos que se ven cautivados por su sabor y propiedades. “Las personas quieren cuidarse, alimentarse bien, pero no tienen tiempo para soluciones complejas. Nuestra apuesta es, justamente, responder a esa necesidad con una bebida rica, natural y entretenida, que puede ser consumida por todos y en cualquier momento del día”, declara María Prieto, fundadora de Kombuchacha, marca líder en la categoría, que es además la única en su tipo certificada orgánica y elaborada con agua del sur del país.
La visión es compartida por Ismael Palacios, quien asegura que “las personas están cada día más conscientes acerca de la importancia de la alimentación para el beneficio de su salud. En este escenario, Kombuchacha es un alimento recomendado para ser incorporado en la dieta diaria desde su ingesta bebible. A ello se suma que, si se quisiera añadir productos fermentados al consumo, la kombucha podría ser uno de esos elementos”.
Estudios han demostrado que tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden reducir los síntomas de enfermedades crónicas.
Ha sido utilizado como alimento, especia, suplemento, agente aromatizante y en remedios tradicionales desde hace más de 3000 años. Hablamos del jengibre, la planta medicinal que se encuentra entre las más beneficiosas para la salud y que capta cada vez mayor atención entre todos aquellos que buscan proteger su organismo. Algo que no es de extrañar, si consideramos que su consumo tiene numerosos efectos sobre algunas de las enfermedades más comunes.
“Su ingesta juega a favor del control de la diabetes, el síndrome metabólico, los niveles de colesterol y el metabolismo de los lípidos, además de la inflamación. Asimismo, los estudios han demostrado que los extractos de jengibre muestran efectos potenciales en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer”, comenta Ximena Rodríguez, directora Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Bernardo O´Higgins (UBO). Así, la evidencia actual in vitro y en modelos animales ha demostrado que el jengibre posee efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden reducir los síntomas de enfermedades inflamatorias crónicas, en particular, el dolor gracias a un efecto modulado a través de diversos mecanismos.
Pero no sólo desde la perspectiva medicinal es un aporte. “Nutricionalmente hablando es también muy rico, ya que contiene entre un 3% y un 6% de grasas, 9% de proteína, 60%–70% de carbohidratos y entre 3%–8% fibra”, asegura Rodríguez, añadiendo que puede ser consumido como té de jengibre, rallado en las comidas o bien en capsulas, con dosis recomendadas van entre 0,1 g – 2,0 g.
Justamente ese potencial y su versatilidad han llevado a que hoy esté presente como ingrediente central en distintos productos, siendo uno de ellos el chocolate. La compañía ecuatoriana Paccari, que ha recibido más de 400 premios internacionales por su calidad y proceso de producción sostenible, asegura que su barra Jengibre Chía 60% cacao es una de las que capta cada vez más fanáticos por su aroma y fuertes sabores, además de sus propiedades curativas. Ese éxito los llevó a incluirlo también en novedosas pepas de cacao cubiertas con chocolate jengibre.