La planificación de viajes con niños puede ser un desafío, pero con las recomendaciones adecuadas se puede garantizar una experiencia cómoda y segura.
Ocupación hotelera y turismo en Argentina
En el contexto del turismo en Argentina, el año 2025 ha comenzado con cifras prometedoras que generan optimismo entre los operadores turísticos y empresarios del sector. En la Costa Atlántica bonaerense y en las sierras bonaerenses, los destinos de cercanía han mostrado una ocupación hotelera promedio del 75% durante la primera quincena de enero. Sin embargo, la competencia de destinos internacionales como Brasil y Chile representa uno de los principales desafíos para el turismo local, ya que los precios competitivos de estos países influyen en la elección de los turistas argentinos.
Recomendaciones para viajar con niños
Viajar con niños puede ser complicado, y conocer las recomendaciones de especialistas es clave para garantizar una experiencia placentera. Infobae consultó a expertos sobre las mejores estrategias en cuanto a alimentación, entretenimiento y seguridad durante los trayectos largos.
Alimentación e hidratación
La planificación de las comidas es esencial para evitar contratiempos. El médico pediatra Fernando Burgos (MN 81.759), presidente de la Subcomisión de Medios de Comunicación de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), recomendó llevar “snacks saludables fáciles de consumir, como frutas, galletas integrales y yogur, conservando la cadena de frío”. Además, enfatizó la importancia de evitar alimentos chatarras que puedan causar molestias estomacales o gastroenteritis.
La médica Ángela Nakab (MN 68.722), secretaria de la SAP y jefa del Hospital Día Polivalente Pedro Elizalde, añadió que es importante elegir alimentos que sean “livianos, que se digieran fácilmente y que no se echen a perder con el calor, como huevo duro o sándwiches”. También se debe evitar ofrecer comidas pesadas y muy condimentadas para prevenir malestares. En cuanto a la hidratación, ambos especialistas coincidieron en la importancia de mantener una adecuada ingesta de agua, especialmente en climas cálidos y en aviones, donde el aire es más seco. Burgos aconsejó “evitar bebidas azucaradas y cafeína”.
Seguridad en el auto
La seguridad es primordial en cualquier trayecto. Burgos subrayó la necesidad de utilizar sistemas de retención infantil adecuados a la edad, peso y altura del niño. “Es fundamental que las sillas estén correctamente instaladas según las instrucciones del fabricante y que el niño viaje en el asiento trasero, que es el lugar más seguro”, indicó. También resaltó que nunca se debe dejar a un niño suelto dentro del auto sin cinturón o sistema de retención, incluso en trayectos cortos. Se recomienda programar paradas regulares para que los niños puedan estirarse y moverse, ya que necesitan actividad física.
En el caso de los viajes en ómnibus, es importante que los niños utilicen cinturones de seguridad y que no se paren durante el trayecto.
Prevención de mareos en el camino
El mareo por movimiento, conocido como cinetosis, es un problema común en viajes largos, especialmente en menores. Para prevenirlo, se sugiere evitar comidas pesadas y grasosas antes del viaje, así como asegurar una buena ventilación en el vehículo. “Es recomendable que los niños miren hacia adelante, enfocándose en un punto fijo y evitando apoyarse o usar pantallas durante largos períodos”, aconsejó Nakab. En casos severos, se debe consultar a un médico para considerar medicamentos específicos, pero siempre bajo supervisión médica y evitando la automedicación en niños. También es útil llevar bolsas, toallitas húmedas y una muda de ropa por si ocurre algún incidente.
Juegos y actividades para entretener
Para mantener a los niños entretenidos durante el viaje, se pueden utilizar juegos interactivos como “veo veo” o cantar canciones. Los libros, actividades de colorear y resolver acertijos, así como dispositivos electrónicos educativos, son opciones válidas, siempre controlando el tiempo de uso. Es recomendable involucrar a los niños en el viaje, anticipándoles lo que sucederá y cuáles serán los horarios de descanso, lo que ayuda a reducir la irritabilidad y los berrinches.
Preparativos para viajar en avión
Cuando se trata de volar, es importante tener en cuenta ciertos detalles. Se debe asegurar que los artículos esenciales, como comida y elementos de confort, estén a mano en el equipaje. Algunos niños pueden sentirse emocionados por la experiencia, mientras que otros podrían mostrar temor. En este caso, es útil hablar previamente sobre la situación, explicándoles qué esperar y brindándoles contención afectiva para reducir la ansiedad.
Es importante tener en cuenta que los cambios de presión durante el despegue y el aterrizaje pueden causar incomodidad tanto en adultos como en niños. Para los bebés, se recomienda el amamantamiento o el uso de biberones, mientras que para los mayores, ofrecerles un chupete, chicles o caramelos duros puede ayudar a equilibrar la presión. En relación a la congestión nasal, se debe evitar el uso de descongestivos sin supervisión médica.
Finalmente, en lo que respecta al sueño, se aconseja tratar de mantener rutinas similares a las de casa para evitar el fastidio y los berrinches que pueden surgir por el cansancio. Viajar con niños requiere paciencia y atención a sus necesidades, lo que puede contribuir a que la experiencia sea inolvidable.
