Cada año, el cambio de hora en Chile representa un momento significativo en la vida cotidiana de sus ciudadanos, ya que afecta la distribución de la luz natural y la organización de diversas actividades diarias. En el año 2025, el primer ajuste horario se llevará a cabo en el mes de abril, cuando el país adoptará el horario de invierno. A continuación, se detallan las fechas de este cambio, las regiones que no se verán afectadas y cómo este ajuste puede influir en la rutina diaria de los chilenos.
¿Cuándo es el cambio de hora en Chile 2025?
El primer cambio de hora del año 2025 se realizará en la medianoche del sábado 5 de abril. En ese momento, los relojes deberán retroceder una hora, volviendo a marcar las 23:00 horas del mismo sábado. Este ajuste tiene como objetivo optimizar el uso de la luz natural y fomentar el ahorro energético, aunque también puede provocar alteraciones en las actividades cotidianas de los ciudadanos.
Regiones exentas del cambio de hora
No todas las regiones del país aplicarán este ajuste horario. La Región de Magallanes y el Territorio Chileno Antártico mantendrán su hora actual, sin realizar modificaciones en sus relojes. Esta excepción se debe a las condiciones particulares de luz en esta zona austral, donde el cambio de hora no resulta beneficioso para sus habitantes.
Impacto del cambio de hora en la rutina diaria
El adelanto del anochecer puede influir en varios aspectos de la vida diaria, tales como:
Jornadas laborales y escolares
Con el cambio de hora, se experimentará una menor luz natural al salir de los trabajos y colegios, lo que puede afectar la percepción de seguridad y la planificación de actividades al aire libre.
Actividades deportivas y recreativas
Se recomienda ajustar los horarios de entrenamiento al aire libre, ya que la disminución de luz natural puede limitar el tiempo disponible para estas actividades.
Patrones de sueño y salud
La adaptación al nuevo horario puede tardar algunos días. Por lo tanto, es aconsejable anticiparse a este cambio realizando ajustes graduales en la rutina de descanso para minimizar el impacto en la salud y el bienestar general.
Para evitar contratiempos, es fundamental ajustar los relojes la noche anterior al cambio y planificar las actividades teniendo en cuenta el nuevo horario. Es recomendable mantenerse informado a través de los canales oficiales del gobierno para conocer actualizaciones sobre este y otros cambios importantes en el país.
